Vis ma vie de tricoteuse : tricoter en pleine conscience

Nous vivons dans un monde où tout va et où tout doit aller de plus de plus vite… Le tricot permet déjà de s’arrêter, de faire une pause dans notre vie, à un instant T : le soir, dans les transports… Mais, certains moments difficiles de la vie nous amènent parfois à tricoter de manière presque automatique, sans réellement profiter de ce que nous sommes en train de faire. Et cela m’est arrivé… 

Tu le sais, le tricot est une vraie passion chez moi et c’est la raison pour laquelle j’ai ouvert ce blog depuis bientôt 3 ans maintenant…Le tricot est une partie de moi, il fait partie de ma personnalité, qui est plutôt tranquille. Lorsque j’ai commencé le tricot, j’en ai tout de suite ressenti les bienfaits sur moi et sur mon esprit. Le tricot me permettait de calmer le flux de pensées positives ou négatives, les idées que j’avais. Sans les empêcher d’exister, il me permettait de les contrôler…

Il y a quelques mois, j’ai perdu un proche qui m’était cher… Cela a été dur et difficile… J’ai alors commencé à tricoter mécaniquement, presque automatiquement, sans vraiment prendre le temps, sans vraiment prendre conscience de ce que je faisais. Je n’arrivais plus à profiter de cet instant…

J’ai décidé de poser mes aiguilles pendant ces vacances d’été pour méditer et me recentrer sur moi-même notamment grâce à la pratique de yoga, de taï-chi et de méditation.

Durant mon voyage au Japon et grâce à ma pratique de la méditation, j’ai compris que je devais essayer de vivre en « pleine conscience ». « Qu’est-ce que vivre en pleine conscience ? », me direz-vous ? La « pleine conscience » nous vient du bouddhisme. C’est la « troisième forme de sagesse ». Selon moi, vivre en « pleine conscience » est vivre tout en étant conscient de ce qui nous entoure et de vivre chaque instant… Il s’agit de concentrer son attention sur le moment présent et d’analyser les sensations que l’on ressent. J’ai essayé d’observer ces sentiments de profonde tristesse et de manque que j’avais… Il ne s’agissait pas de lutter contre mes pensées négatives, ni de les refouler, mais de les observer et de les accepter… Ce que j’ai fais… Et, crois-moi, c’est une merveilleuse façon de vivre !

Maintenant, tu te demandes sûrement comment j’applique cela au tricot ?

Envie de tout connaître sur la laine ?

Lorsque l’on tricote nous aimons toutes et tous observer notre ouvrage grandir sur nos aiguilles. Mais, dis-moi… A quelle fréquence le regardes-tu ? Je ne veux pas dire le regarder tout simplement, mais vraiment le regarder : la couleur et les nuances de la laine, les fils qui s’entrecroisent les uns avec les autres, la sensation du fil dans tes mains… Utilises tes sens pour être pleinement consciente de l’oeuvre d’art (oui oui) que tu réalises.

Cet ouvrage que tu tiens dans tes mains est une pièce unique que tu es en train de créer et il n’y en aura jamais de pareil…

Parlons à présent de notre stock de laine. Qu’il prenne toute la place dans vos placards, déborde des étagères ou tienne dans une minuscule boîte, tout le monde en possède un. Tu hésites à prendre ce bel écheveau de peur de le gâcher ?

Mais, fonce et tricote-le ! La laine se rachète, si tu en veux plus, tu pourras en avoir à nouveau ! Cela ne correspond pas au patron ? Ce n’est pas grave, on le remet en écheveau et on le garde pour plus tard. Sens, ressens la fibre glisser entre tes mains et vos aiguilles…

Profites de l’instant, sois à l’écoute de toi-même, des autres et de tes émotions, sois pleinement conscient et sois toujours, toujours positif  ! <3 Je vous aime fort les triconautes ! *coeur avec les doigts*

Et si on tricotait ensemble ?

Les triconautes ont leur propre discord. Une plateforme gratuite disponible sur téléphone et ordinateur où les triconautes peuvent se rencontrer, papoter et  s’entraider.

2 commentaires sur “Vis ma vie de tricoteuse : tricoter en pleine conscience”

  1. Glories Jeannette

    Je viens de vous découvir Excellent.
    Avez-vous abordé le montage des pulls .
    Sentiments distingués.
    Glories Jeannette

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